Si alguna vegada has sentit que les discussions en la teua relació et superen, que l’ansietat per estar lluny de la teua parella et consumix o que la por de perdre-la et porta a voler controlar-la, no estàs sol. És normal preocupar-se per la relació, però quan estos sentiments es

L’inici d’un nou any és una oportunitat perfecta per a reflexionar sobre les nostres metes i prioritats. Enguany, què tal si t’enfoques a conrear l’amor propi, establir límits saludables i construir relacions de parella sanes? Aquí tens algunes idees per a començar: Comença a conéixer-te i valorar-te. Dedica temps a

Et vull comptar alguna cosa que no solc compartir molt, però crec que et pot interessar. Fa un temps, em vaig adonar que no tot estava bé en la meua relació. Hi havia coses que, a simple vista, semblaven normals, però que en realitat em feien sentir malament i em

Setembre marca l’inici d’un nou any escolar, una oportunitat per a començar de nou i créixer en tots els aspectes de la vida. A mesura que preparem les nostres motxilles amb llibres, quaderns i bolígrafs, també és essencial omplir la nostra “motxilla interna” amb habilitats que ens ajudaran a enfrontar

Daniel, de 16 anys, es dirigia a la platja amb els seus amics en un calorós dia d’agost. El pla era passar el dia al sol, jugant a vóley i divertint-se. No obstant això, Daniel sempre sentia un poc de pressió quan estava amb el seu grup d’amics. En arribar, Daniel i els seus amics van

DIA 1: Benvolgut diari; Hui vaig arribar al poble per a passar en família les meues vacances d’estiu. Després d’un llarg any escolar, necessitava un descans. L’aire fresc i eixos paisatges verds són l’escenari perfecte per a relaxar-me. La meua iaia sempre diu que l’estiu al poble té un encant

Joan i Maria, Daniel i Laura, són dues parelles que es troben en un viatge emocional d’amor i gelosia. En un principi, les seues relacions estaven plenes de riures, complicitat i promeses d’un futur junts. No obstant això, a mesura que el temps passava, la gelosia i la desconfiança van començar a

Encara que pot semblar un clixé plantejar-se nous propòsits cada vegada que comencem un nou any, la veritat és que revisar l’any anterior, fer balanç i analitzar el que hem fet i el que encara ens falta per fer, sempre ve bé per a prendre consciència del punt on estem