Quan sorgixen diferències d’opinions

    • En una relació sana els conflictes i diferències són una oportunitat per a millorar la vostra comunicació i conéixer-vos més. Quan es discrepa o discutix, no vos falteu al respecte, ni vos insulteu.
    • En una relació tòxica o de maltractaments una de les dues persones domina la relació: sempre es fa el que aquesta persona vol i desitja. S’imposa la seua opinió.

Quan volem gaudir del nostre temps lliure

    • En una relació sana o de bon tracte respecteu les amistats i famílies de cadascú. Gaudiu del temps en parella, però també vos permeteu gaudir de temps amb altres persones, d’entreteniments i activitats pròpies.
    • No obstant això, en una relació insana passeu tot el temps en parella, en persona o a través de les xarxes, sense obrir-vos a altres amistats i deixant de gaudir de fer les coses que abans vos agradaven per estar en ell o ella.

Quan ens abelleix un canvi o créixer com a persones

    • En una parella sana us recolzeu i animeu per a créixer i desenvolupar les habilitats, capacitats o interessos de cadascú… Respecteu i celebreu els assoliments de la vostra parella.
    • En una relació insana, quan una de les dues parts creix, l’altra persona es burla, mostra incredulitat o minimitza els teus assoliments.

Quan posem límits a la nostra privacitat

    • En una relació sana respecteu els espais personals. No et controla el mòbil, les xarxes socials, ni et demana contrasenyes. Confia en ti i et permet i respecta els teus espais físics o virtuals propis.
    • En una relació tòxica existix un control del teu mòbil, les teues xarxes socials, les teues amistats… amb l’excusa que no ha d’haver-hi secrets: “ara som una sola persona”.

Quan no ens agrada alguna cosa de la nostra parella

    • En les relacions sanes existix una acceptació de tal com és l’altra persona, sense crítiques feridores, sense pretendre manejar-te, ni canviar-te, perquè tot el bo també importa.
    • En les relacions tòxiques s’intenta canviar a l’altra persona. La teua parella es burla de les teues amistats, controla la teua manera de vestir, els llocs on vas…

Quan volem gaudir

    • En una relació de bon tracte vos agrada gaudir mútuament, respectant els temps i necessitats de l’altra persona. Les relacions sexuals són una altra manera de comunicar-vos l’afecte i amor que vos teniu.
    • En una relació d’abús et fan xantatge emocional per a tindre relacions sexuals, cobrir les seues necessitats sense tindre en compte les teues o realitzar unes certes pràctiques que tu no vols.

Recorda: la persona correcta és aquella que et tracta bé des de la igualtat, el respecte, la confiança i la llibertat.