{"id":381,"date":"2021-08-18T11:47:35","date_gmt":"2021-08-18T11:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.valencia.es\/taronjasencera?p=381"},"modified":"2021-10-07T07:41:38","modified_gmt":"2021-10-07T07:41:38","slug":"no-te-compares-las-rrss-no-son-lo-que-parecen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.valencia.es\/taronjasencera\/es\/novetats\/no-te-compares-las-rrss-no-son-lo-que-parecen","title":{"rendered":"No te compares, las RRSS no son lo que parecen"},"content":{"rendered":"

Sabemos por diversos estudios, que detr\u00e1s de un uso excesivo de las redes sociales, puede haber un sentimiento de soledad profundo, incluso sufriendo ansiedad si no estamos cerca de las redes y las personas a las que seguimos.<\/p>\n

No debemos olvidar que la vida que se expone en redes es solo una parte de la realidad, que adem\u00e1s se maquilla para dar una imagen que venda, no se muestran momentos de sufrimientos y angustia que todas las personas padecemos. Son, adem\u00e1s, veh\u00edculos de marketing para vendernos cualquier juego o producto.<\/p>\n

Las comparaciones solo traen inseguridades<\/strong><\/h2>\n

Resulta dif\u00edcil madurar emocionalmente y desarrollarse como persona de forma sana, compar\u00e1ndonos con las personas a quienes seguimos en las redes sociales.<\/p>\n

Creamos la costumbre de compararnos con amigas\/os y personas que consideramos influyentes de quienes conocemos la parte que exponen en las redes, sintiendo negatividad y desconfianza hacia nuestra propia persona, especialmente a nuestro cuerpo e imagen. Pero hemos de recordar que el peligro de esta comparaci\u00f3n es que se trata de una comparaci\u00f3n irreal basada en im\u00e1genes sutilmente falseadas.<\/p>\n

Por ello, si crees que ya has adquirido este h\u00e1bito de la comparaci\u00f3n y desvalorizaci\u00f3n, lo mejor es que seas consciente de ello y analices si quienes se exponen, tienen una vida perfecta, o solo lo usan como fachada. Porque nadie tiene una vida perfecta, ni un aspecto perfecto, ni una relaci\u00f3n perfecta. Si no dejas de compararte, solo conseguir\u00e1s inseguridad.<\/p>\n

\u00bfUn mundo ideal…?<\/strong><\/h2>\n

Dejemos de compararnos con los dem\u00e1s, aunque nos resulte dif\u00edcil, ya que con ello s\u00f3lo conseguiremos una sensaci\u00f3n de inseguridad. Nadie tiene un aspecto ni una vida perfecta, la imagen que nos venden son el mejor \u00e1ngulo de una foto preparada, el mejor discurso o la actitud de disfrute m\u00e1ximo con cualquier videojuego. Nadie va a publicar su peor momento o imagen, hay que conseguir \u00e9xito y reconocimiento a cualquier precio.<\/p>\n

Sentirse part\u00edcipe de esos mundos virtuales resulta tentador porque adem\u00e1s de presentarse como mundos ideales, nos permiten esconder nuestros aspectos m\u00e1s inseguros y vulnerables, pero supeditar nuestros criterios y decisiones a lo que quienes seguimos en las redes opinan, nos hace esclavos y no nos permiten reflexionar sobre lo que verdaderamente sentimos y valoramos, m\u00e1s all\u00e1 de opiniones externas que en la mayor\u00eda de casos quieren influir en todo aquello que consumamos.<\/p>\n

Si crees que las redes sociales te crean inseguridad, aislamiento o se est\u00e1n convirtiendo en algo t\u00f3xico para ti, descon\u00e9ctate, aunque s\u00f3lo sea por unos d\u00edas o semanas, te sentir\u00e1s mejor, dejar\u00e1s salir tu verdadero yo, con sus gustos y valores. Volver\u00e1s a ellas con otra perspectiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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