Promoción de la salud - València
Promoción de la Salud
En este apartado vamos a informarte sobre temas de salud que te interesen o preocupen. Encontrarás algunas informaciones, reflexiones, ideas, consejos y además algunos enlaces, publicaciones, guías, etc que pueden resultarte útiles.
Si hay algo que deseas saber y no lo encuentras en este espacio no dudes en hacernos la sugerencia o pedirnos la información por email, si deseas que sea confidencial.
Información adicional
Hábitos de sueño
¿POR qué me cuesta tanto DESPERTARME?
¿Por qué me cuesta tanto acostarme? y ¿por qué es tan difícil salir de la cama?, ¿Habrán cambiado mis necesidades de sueño?
DORMIR BIEN
Si te cuesta conciliar el sueño, o bien te despiertas antes de la hora deseada o tienes un sueño inquieto y poco satisfactorio, tal vez puedan ser de utilidad alguna de las recomendaciones que ofrecemos a continuación.
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